CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunçãeste venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, sendo possÃvel também acometer a porçãeste superior dos braçESTES.
De etiologia multifatorial, destacamos a genfoitica, utilizando incidência maior na raça branca, a idade, este sexo (Muito mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade de gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreçãeste de hormônios), tabagismo e alimentaçãeste inadequada (alta ingestãeste por gorduras e carboidratos, ingestão elevada por sal e bebidas gaseificadas) tais como fatores desencadeantes.
Vizinhos que já possuam 1 fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por um fator determinante, tais como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipação intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a deter maiores possibilidades por desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutrição Funcional utilizando abordagem ortomolecular têm um papel fundamental pelo manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, saiba como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipaçãeste, acúmulo de gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipaçãeste, por exemplo, este material fecal Vive retido Ainda mais tempo no intestino, havendo crescimento por bactérias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis de modo a a corrente sanguÃnea, saiba como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo do autointoxicaçãeste, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipaçãeste, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo este organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando este aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que previne e auxilia pelo procedimento da celulite, ajuda na limpeza por toxinas formadoras de nódulos do gordura, acabando com o inchaçeste corporal e aumentando a oxigenação da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência natural mais saudável e identicamente conjuntamente permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste de massa magra, seguido do 1 aumento de massa gorda, aumento da flacidez Destes músculos e tendões. Utilizando isso, há uma redução Destes mecanismos de bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras igualmente podem possibilitar apresentar este quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores do hidrolipodistrofia têm gordura corporal Completa ou regional aumentada. Logo, mesmo aquelas consideradas magras, usando peso dentro da normalidade, devem fazer a avaliação da composição corporal. Se a gordura corporal estiver supra da recomendada, devem criar correçãeste alimentar para a redução da gordura corporal Completa.
A alimentação desequilibrada, usando elevada ingestão do gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na MANEIRAçãeste por gordura no organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática por exercÃcios fÃsicos ou de tratamentos estfoiticos, atravé especialmentes do uso por correntes (aussie ou russa), auxiliando pelo fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulação sensorial Muito mais confortável de modo a este paciente, sem comprometer a eficiência fisiológica do tratamento.
Para reduçãeste do edema, consequente desta retençãeste por água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir este consumo de alimentos ricos em apenasdio, presente pelo sal de cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, tais como feijãeste, grãeste por bico, batata baroa e tomate.
Aumentar este consumo de água é igualmente importante, para a eliminaçãeste DE toxinas.
Ativos botânicos utilizando propriedade de auxiliar na ativação da circulação, no metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, tais como cremes, gfoiis ou loçãeste, podem vir a trazer benefÃcios ao tratamento.
A cafeÃna atua no tecido adiposo ativando a queima do gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade das paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulação.
O consumo de chás a base do ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diurfoiticas reduzem este inchaçeste, saiba como: cavalinha, abacateiro e dente por leãeste.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente como celulite, afeta cerca 85-98% das mulheres de todas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a região glútea e as coxas e Têm a possibilidade de ou nãeste manter-se associado a presença por gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado tua fisiopatologia e as hipóteses de modo a sua origem, que provoca uma extrusão irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (MANEIRAção do gordura) e da resistência á lipólise (degradaçãeste do gordura) promovida através ampliaçãeste da sÃntese do estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação do insulina após dieta alimentar hipercalórica.
Como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Tais como vemos, Há causas hormonais e alimentares no aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, tais como auxiliar na eliminaçãeste do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Por isso a Nutrição Funcional desempenha 1 papel fundamental no controle e terapia clÃnico da celulite.
Certos autores sugerem de que existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Para além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, como este aumento do volume do adipócito comprime os tecidos adjacentes, comprometendo a vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas de modo a este tratamento do LDG e da gordura localizada. O uso do ultrassom e DE correntes elé especialmentetricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdérmica de substâncias bioativas se destacam por se tratar do tfoicnicas nãeste invasivas.
Pelo intuito de aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu 1 ultrassom tripolar, utilizando 3 transdutores qual atuam simultaneamente, com soma do ERA (Effective Radiation Area) do 18 cm2. Tal disposiçãeste permite tratar uma área maior em menor tempo de aplicação e permite uma melhor distribuiçãeste DE energias acústica e elétrica pelos tecidos, atingindo de forma tridimensional as cfoilulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é qual ESTES equipamentos direcionados para a estfoitica atingem intensidades do ultrassom ate 3 W/cm2 e, portanto, sãeste denominados ultrassom por alta potencia, sendo aprovados pela ANVISA.
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CURIOSIDADES A respeito de A CELULITE
Muitas mulheres sofrem usando a celulite, a temida textura "casca por laranja" qual tira o visual uniforme da pele. O aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo genfoitica e má alimentaçãeste, e É possibilitado a ser combatido com certos cuidados simples de que podem possibilitar disfarçar, tratar e até precisamente diminuir a quantidade das marcas na derme. O primeiro passo de modo a cuidar da celulite é identificar este grau DE ondulações para escolher o terapia ideal. Na classificação Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já no último fixa jazepararpermanecequedagio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam por mais atenção.
Descubra dez curiosidades A cerca de a celulite que ajudarão a entender melhor este de que sãeste e saiba como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite Têm a possibilidade de surgir através genética, metabolismo, aumento de peso, retenção do lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, tais como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', É possibilitado a se manifestar cell slim para que serve por acúmulo do gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentaçãeste e prática por atividades fÃsicas, que além de queimar o excesso de gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulação local, diminuindo Assim sendo a celulite".
2 - ESTILOS Do CELULITE
As celulites têm aparências variados, de que variam do dama de modo a dama. A adiposa é aquela utilizando aspecto por casca por laranja, mais comum nas áreas de gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retenção de lÃquidos. Já a fibrosa provoca o aparecimento de nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar de também levar em conta aspectos como alimentação, peso e estilo do vida, a celulite é gené especialmentetica:"a genfoitica também é importante, porém não definitiva. Se a mãe possui, elevado a chance da filha deter, poré especialmentem, se ela tiver uma óptima alimentação, mantiver o peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances por sofrer com tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite É possibilitado a atingir várias partes do corpo
Apesar do muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo do pacto com a predisposiçãeste por cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retençãeste por lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem vir a surgir em outras regiões saiba como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, fazer exercÃcios ainda é o melhor cuidado para a pele utilizando celulite. Seja aeróbico ou por força, a atividade deixa a região Muito mais firme e ainda queima gordura. 1 truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após este treino, como a absorção melhora usando os músculos aquecidos.
6 - ATIVOS CONTRA OS FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneraçãeste celular, a circulaçãeste sanguÃnea, este rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidaçãeste e elasticidade. Outros elementos naturais saiba como o chá Verdejante e este hibisco ajudam na retençãeste do lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser usada durante o banho para estimular a área da pele utilizando celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina células mortas, esfolia suavemente e Facilita o corpo a absorver melhor os cremes para tratar este problema.
oito - ALIMENTAÇÃEste TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta alimentar equilibrada Facilita a evitar e melhorar o aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retenção de lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas igualmente influenciam, mas por conter sódio, e nãeste pelo gás, saiba como muitas mulheres pensam. A água identicamente conjuntamente É possibilitado a evitar este aparecimento DE marquinhas porque ajuda na circulação dos nutrientes pelo corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃEste DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece exclusivamente em quem está acima do peso. Mulheres magras e em FORMATO também sofrem utilizando a "pele casca por laranja". A cultura popular tem a ideia errônea do associar a celulite apenas com quem possui quilinhos a Ainda mais porque o peso extra traz também flacidez e gordura, que ajudam a aumentar este aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto Ainda mais clara a pele, Muito mais visÃvel é o problema. Uma solução de modo a disfarçar este aspecto, é bronzear o corpo, deixando a cor uniforme e camuflando os furinhos. Para quem nãeste possui tempo e nunca vontade de se expor ao sol, os Automóvel-bronzeadores similarmente identicamente conjuntamente funcionam de modo a sumir usando o contraste, como proporcionam 1 jogo do luz por meio Destes pigmentos e tiram a atenção DE sombras criadas pela celulite.